Fagyasztott spenót ára kilogrammonként

A spenót karotint tartalmaz, amely az emberi testben A-vitaminná alakul, hozzájárulva a normális látás és az epiteliális sejtek egészségének fenntartásához. A spenótban található fehérje, a B2-vitamin és a vas, a foszfor és más szervetlen sók szintje szintén magasabb, mint sok zöldségnél. Ezek az összetevők egészségre gyakorolják a szemet.