Hogy eszel tököt?
Nov 14, 2019
A sütőtök tápanyagokban gazdag. Az étkezés fő módjai a következők:
1. Mossa le a tököt, majd vágja közvetlenül kockára, és adja hozzá a kedvenc fűszereit, hogy főzzen egy finom tököt.
2. Húzza le a tök bőrét és mossa le. A tököt gőzölheti egy serpenyőben, majd apróra vághatja a párolt tököt, dagaszthatja egy húsgombócba, és tegye egy serpenyőbe. várjon kb. 15 percig. Az így előállított sütőtök nemcsak ízletes, hanem hosszabb ideig megtakarítást is eredményezhet.
