Hány szőlőt kell enni egy nap?

A szőlő gyakori gyümölcs. Sok ember szeret szőlőt enni. Sok víz van a szőlőben. Nyáron a szőlő evése kiegészítheti a test vizét, a szőlő tápanyagokban gazdag és jó az emberi test számára. De a felnőtteknek nem szabad napi 200 grammnál több szőlőt fogyasztaniuk, a gyermekek napi 50 grammnál nem többet. Mivel a szőlő sok cukrot tartalmaz, a túl sok evés a vércukorszint emelkedését és székrekedést okozhat.