Jó-e a zeller a fogyáshoz?

Igen. A zeller különösen alacsony kalóriájú, gazdag B-vitaminokban és élelmi rostban. Közülük a B-vitaminok segítenek elősegíteni a cukor anyagcserét és a zsírégetést. Az élelmi rost nemcsak telítettséget eredményez, hanem a hulladék megtisztításában és a belek székrekedésének enyhítésében is segít.