Optimális tápoldat virág- és gyümölcszöldségekhez

Virág és gyümölcs zöldségek többnyire élénk színek, mint például a karfiol, paradicsom, stb, amelyek több karotinés vitaminok, és szervetlen sók; borsó, lencse, stb többnyire gazdag fehérje, B1-vitamin, B2-vitamin, stb A niacin tartalma magasabb, mint a közönséges zöldségeké. A király a virág és a gyümölcs zöldségek tartalmaznia kell karfiol, paradicsom, borsó, paprika, padlizsán, nappali liliom és így tovább. Karfiol jön a fehér és zöld. A zöldet brokkolinak és brokkolinak hívják. A karfiol fogyasztása gyakran fokozhatja a máj méregtelenítő képességét, és javíthatja a szervezet immunitását, és megakadályozhatja a magas vérnyomás és a skorbut előfordulását; paradicsom nyertek magukat a finom íz, rendkívül magas vitamin-tartalom és viszonylag alacsony áron. A "polgári gyümölcsember" cím; a borsó különbözik a többi zöldségtől, és az abban lévő anyagok, mint például az antibakteriális sav, a gibberellin és a fitolectin, antibakteriális, gyulladáscsökkentő és fokozza az anyagcserét; bors egyik kedvence a legtöbb ember hazánkban A fűszerek és zöldségek növelhetik a fertőzésekkel szembeni ellenállást, elősegítik a csontok normális fejlődését és az osztály gyógyulását, különösen stimulálhatja a vérképző funkciót, és bizonyos szerepet játszhat a vörösvértestek érésében; padlizsán egyike azon kevés lila zöldségek, is egy nagyon gyakori házi készítésű zöldség az asztalon, gyakran eszik padlizsán van egy bizonyos terápiás hatása dysmenorrhoea, krónikus gyomorhurut és nephritis és ödéma; daylily világos és arany, nem csak a megtekintésére, hanem a vágás, mint egy jó étel. Színe friss, az egyén pedig kövér. Az olaj ropogós és puha, nem rossz főzés után hosszú ideig, gazdag aroma és gazdag tápanyagokban.