A diéta reggelivel kezdődik!

1. Szója tej: alkalmas azok számára, akik félnek az elhízástól, a magas vércukorszinttől vagy a vérszegénységtől; 2. Tej: alkalmas a legtöbb ember számára, de alapételekkel és dióval is jó; 3. Reggeli tej: alkalmas olyan emberek számára, akik laktóz-intoleránsak és jóllakóknak kell lenniük Érzékeny emberek; 4. Congee: alkalmas olyan emberek számára, akiknek táplálniuk kell a gyomrot, a köles zabkása és a jam zabkása nagyon meleg és tápláló; 5. Gyümölcs- és zöldséglé: olyan emberek számára alkalmas, akiknek méregteleníteniük és tisztítaniuk kell a beleket. Az egészséges táplálkozás a reggelivel kezdődik!