Eszik kukoricát éjjel?

Eszik kukoricát éjjel, de nem szabad enni túl sokat. A kukorica élelmi rostja elősegítheti a gyomor emésztését, de a gyomor éjszaka nyugalomban van. Ha túl sok kukoricát eszik, ez növeli a gyomor terhelését és álmatlansághoz vezet. A kukorica szintén nagyon magas cukortartalommal rendelkezik. Ha túl sok kukoricát eszik éjjel, akkor a cukor nem bomlik időben, és megnőhet a súlya.