Az okra nehéz megemészteni?

Az Okra könnyen emészthető, de mivel az okra oxálsavat tartalmaz, a gyomorkövekkel rendelkező embereknek nem szabad okra fogyasztaniuk, mivel az oxálsav súlyosbíthatja az állapotot.És a rossz gyomorral rendelkezőknek is jobb, ha nem esznek okrát, az okra kis bolyhok vannak a felületén, ezek a kis bolyhok a gyomorba való belépés után károsítják a gyomrot, ami a gyomor károsodását okozhatja, ami hasmenéshez és egyéb káros reakciókhoz vezethet.