Ki ne egyen karfiolot?
Nov 13, 2019
A karfiol tápanyagokban gazdag. A karfiol élelmi rostban gazdag. Az élelmi rost magas egészségügyi értékkel rendelkezik, és elősegíti az emésztést. Az emberi test azonban alig képes felszívni. Ezért a karfiol nem engedhető túl sok egyszerre, különben emésztési zavarokhoz vezethet. És a gyerekek nem tudnak enni egyszerre több, mint 50 g karfiolt, a rossz gyomorral rendelkezőknek a legjobb, ha a karfiolot nem eszik.
